単調な日々が続き、だんだんと何をするのも億劫になって来る。意欲や気力が低下して来る。テレビとお友達になる。

　　　　　　　　　

元気を取り戻さなくては･････。
🌱友達に連絡を取って、「遊びに来ない？」と誘ってみる。そして、紅茶を飲みながらしばらく近況を話しあう。

🌱また、パッチワークの友達から、お誘いの電話を受け、いそいそと出掛ける。珈琲を頂いて、話をして、作品をみせてもらい刺激を受けて帰って来る。パッチワークを再開しよう。

🌱夫とお花見に出掛け、自然の風を吸って、開放的な気持ちになる。

🌱いつもより丁寧に掃除をしてみる。調理に時間をかけてみる。

🌱畑仕事を励む。サヤエンドウとスナップエンドウの収穫をする。草引きもする。

色々して、元気を補給する。