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風邪をひいてしまって、暫く散々。 高知･牧野植物園を再訪する。
風邪をひいてしまい体調を崩し、何をするにも身体が重くて、気分まで沈んでしまっていた。ウォーキングも体操も休んだ。食事作りも負担だった。とにかく動きたくなかった。 正直なもので、治り始めると身体がとても軽く楽になり、動きたくなった。 元気でないと、気持ちまでどんよりしてしまうから、体調管理が大切だと... 続きをみる
高知県立牧野植物園のブログ記事
高知県立牧野植物園（ムラゴンブログ全体）
風邪をひいてしまって、暫く散々。 高知･牧野植物園を再訪する。
風邪をひいてしまい体調を崩し、何をするにも身体が重くて、気分まで沈んでしまっていた。ウォーキングも体操も休んだ。食事作りも負担だった。とにかく動きたくなかった。 正直なもので、治り始めると身体がとても軽く楽になり、動きたくなった。 元気でないと、気持ちまでどんよりしてしまうから、体調管理が大切だと... 続きをみる