毎日の生活を雑に扱わないようにしよう👵

　毎日が日曜日の自宅生活も何となく、板についてきた。（気持ちの揺らぐ時もあって、職捜しのアンテナも張っているが･････。）仕事をしていた時に比べて、心身共に格段に楽。 　週1回程度の割合で歯科受診継続。退職してから、放置していた歯の手入れをして、少しずつきれいに整えてもらっている。 　時に、友人... 続きをみる

セルフカウンセリング💛　((´∀｀*))

　15年余り前からずっと心理学の勉強を続けてきた。そして、いまも研修会に参加したりなど、学びを続けている。　 　　　2009年、地域の協会カウンセラーの資格を取得。 　　　2013年、臨床発達心理士を取得。 　　　2019年、公認心理師を取得。 　資格を取得したからといって、どうかなるということは... 続きをみる

ZOOM利用をしてセミナー初参加。ドキドキ💚---

　三日前の日曜日に、野菜など食材の買い出しに、夫と市場に出掛けた。毎朝野菜ジュースを作るので、野菜が必要だったけれど、日曜日は人が多く、ジュースになるような野菜は売り切れていた。これからは日曜日を避ける事にしよう。 　　　　　　　　　　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　* 　... 続きをみる

時には出掛けて・・・🍂🍁

　昨日、高知県の梼原町立図書館に行ってきた。自然に囲まれた山の中の町のおしゃれな図書館で、いつまでも、ゆっくり寛いで過ごせそうな雰囲気だった。いろは分類された本の配架も素敵だと思った。平成30年オープンだから、新しい図書館だ。喫茶もある！ 　隈研吾さんが手掛けた建物で、図書館以外にも、ホテルや庁舎... 続きをみる

今が優しく感じられればいい🍂

　今朝の新聞の曽根綾子さんの言葉が、今の私の心境にぴったりだと感じる。 　　　　　　　　　『過去はどうでもいい。 　　　　　　　　　　　　未来もわからない。 　　　　　　　　　　しかし今の現実が 　　　　　　　　　　　優しく感じられればいい。』 　色々な事があったけど、過去はもうかまわない。未来も... 続きをみる

その後･･･最近の、呑気な生活🌸

　最近の予定や行動は、 ・8月22日 夜、「石鎚山スターナイトツアー」参加予定だったが、天候の都合で9月に延期 した。残念だけど、こればかりは仕方がない。連日35度を超える猛暑が続いているが、石鎚山のロープウェイの辺りは20度程とのことで、涼しい所でひと時を過ごしたかった。 ・昨日は、銀行に行った... 続きをみる