ただただ、リズム正しく生活したい。リズム正しく動くことで生活が整う。心も整う。
そして、ゆっくりした歩みで生活しよう。

＜　毎日　＞

　　　　　　　　朝起きて、
　　　・朝食作り、野菜ジュース作りをして　食事をして　後片付けをして･･･
　　　・洗面や、洗濯、掃除
　　　・PCや読書
　　　・畑仕事
　　　　　　最近の畑仕事は、時々畑に行って、必要な物を採って来る程度になっている。
　　　　　　時に、草引きもするが、夏の様には伸びないので助かっている。
　　　　　　                          

　　　　　　大根は、順調に大きくなってきている。リンゴや🥕ニンジン、ゴマ、チリメ　　　　ンジャコなどとサラダにする。
　　　　　　近所の人から、もみ殻をもらって来て、畑に撒いた。

                                            

　　　　　　収穫した柚子を、ジャムにして片付けた。多いので冷凍して置く。
　　　・ウォーキングを5000歩ほど。

　　　　　　　　　　　　　　　 冬景色になって来た

　　　・夕食準備　夕食　片付け
　　　・入浴
　　　・TVを見ながら、パッチワーク。現在はやっこのタペストリーを作成中。

　　　　　　　　　　　　　　そして、就寝。日付が変わるまでには寝るようにしている。　　　　

＜　時々　＞　　　
　　　・出掛けて、日帰りの小さな旅をする。
　　　・気分転換をしたり、季節や自然を感じたり、合いたい人に会ったり･････する。

　　　　　　　　　　　　　　　 倉敷街並み

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　 徳島県脇町街並み

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　 自然の中に身を置く

　　　　　　　　　　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*

　　お歳暮に珍しいお酒を頂いた。晩酌に頂くことにする。